восстановить фигуру после родов в период кормления

Как восстановить стройную талию после родов — 2 кита!

Каждая женщина мечтает всегда оставаться в форме. Восстановить фигуру после родов в период кормления — это естественное желание не зависит от возраста и наличия детей. Но в период беременности мышцы пресса растянулись и ослабли, возможно, появился лишний вес. Все это не радует и хочется поскорее сбросить с себя все лишнее. …