причины потери аппетита у ребенка

Снижение аппетита у детей: в чем причины потери аппетита у ребенка?

Снижение аппетита у детей может наблюдаться в разном возрасте.

Необходимо ли заставлять кушать при потере аппетита у ребенка?

К этому вопросу стоит подойти серьезно.
Есть слишком «живые» детишки, которые находятся в постоянном движении. Такие малыши совершенно не обращают внимания на еду. Их нужно во время еды отвлечь от всех внешних «раздражителей», создать необходимую спокойную обстановку вокруг, чтоб ребенок смог сосредоточится только на еде.

При этом категорически не разрешается использовать:

  • телевизор
  • просмотр книг
  • пение
  • другие отвлекающие «маневры».

Эти трюки не только отвлекают вашего малыша, но и приучают к неправильному отношению к приёму пищи.

Бывают случаи, когда снижение аппетита у детей заключается в том, что они наотрез отказываются кушать определенные продукты.

Причины потери аппетита у ребенка.

Это может происходить по нескольким причинам:

  • неправильной подход к еде со стороны самих родителей (к примеру, сами они не едят эти продукты питания)
  • есть определенные проблемы с пищеварением, которые заключаются в недостаточности конкретных ферментов или их активности для переваривания того или иного продукта. Например, непереносимость лактозы проявляется в нежелании есть молочные продукты, при непереносимости глютена появляются нарушения пищеварения при употреблении продуктов из злаков.

Во втором случае нужно обратиться к врачу для диагностики возможной ферментной недостаточности. В случае положительного диагноза доктор объяснит вам, какие продукты питания противопоказаны в вашем случае.

Создавая благоприятную внешнюю обстановку во время приема еды, вы учите ваше чадо правильно питаться и главное уделять должное внимание к еде:

  • Красивая сервировка стола и красочная посуда вызывают положительные ассоциации с едой и способствуют «борьбе» с потерей аппетита у ребенка.
  • Уделяйте внимание самой культуре питания вашего ребенка:
  • Переедание всегда считалось нехорошим признаком и способствовало ожирению. Как следствие, появляются предпосылки для развития множества болезней: ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, печени и др.
  • Сами родители должны придерживаться принципов здорового питания: не есть при ребенке жирную, жаренную, тяжелую или соленую пищу, консервы, колбасы и др. — тогда и у ребенка не будет желания это попробовать.
  • Старайтесь сбалансировать питание вашего малыша, чтобы оно было полезным для его развития и здоровья.

Главное — разнообразие в пище и больше витаминов. Они являются помощниками в укреплении иммунной системы и препятствуют развитию болезней в детском организме.

Потеря аппетита у ребенка зачастую является «заслугой» самих родителей, которые впоследствии сетуют на снижение аппетита у детей. К культуре питания необходимо относиться не менее серьезно, чем к воспитанию дитя, ведь от нее зависит здоровье Вашего чада на всю жизнь.